Saiba com o que pode contar aqui e onde acaba este site
Esta página, como todas as outras deste site, inclui ligações para seis organizações independentes de ajuda com o jogo. O site não recebe nada quando um leitor as segue. Em todas as páginas, incluindo a inicial, repete-se que o conteúdo se destina apenas a maiores de dezoito anos.
- As ligações para as organizações de ajuda são as únicas ligações externas não comerciais do site. Ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, no site de cada organização.
- Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor. Por isso, nada do que aqui está publicado consegue ativar, verificar ou fazer cumprir limites de depósito, limites de perdas, alertas de tempo, pausas ou autoexclusão. Esses controlos são configurados por si, dentro da sua conta no destino.
- Aqui não se verifica a idade de ninguém e não se joga. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
- Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro. A partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e definições de conta desse destino, e não o que está publicado aqui.
- Estas páginas não têm redes de publicidade nem de perfis comportamentais. Nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado um comportamento de risco.
Proteja o seu dinheiro antes de começar
As decisões tomadas a frio são mais fiáveis do que as tomadas a meio de uma sessão. Estes hábitos explicam porquê.
- Decida o valor antes de começar. Um limite definido com calma não depende da emoção de uma vitória ou da frustração de uma perda.
- Considere esse valor já gasto. Encará-lo como o preço do entretenimento tira-lhe o peso de algo que tem de ser recuperado.
- Nunca tente recuperar uma perda. Cada aposta é independente da anterior. Apostar mais para recuperar apenas aumenta o valor em risco.
- Não jogue com dinheiro emprestado. Uma dívida transforma uma perda passageira num problema que dura muito para além da sessão.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo contínuo que faz perder a noção do tempo e do dinheiro.
Procure apoio cedo se o jogo deixar de ser diversão
Os sinais costumam aparecer antes de os problemas se tornarem graves: esconder quanto se gasta, pensar no jogo constantemente ou apostar para aliviar o stress. Falar com alguém de confiança nessa fase ajuda a ver a situação com mais clareza do que quando se está sozinho.
- Fale com uma pessoa próxima logo que sinta que o jogo deixou de ser apenas entretenimento.
- Se quiser travar ou parar, configure os controlos dentro da sua conta no destino onde joga.
- Para obter ajuda independente, use as ligações nesta página para: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG.